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定向越野運動的優勢、原則及教學策略

來源:原創論文網 添加時間:2019-01-16

摘要

  1、定向越野概述

  定向越野起源于北歐的瑞典, 參賽選手可借用指南針和標有檢查點的地圖按照游戲的目標自行選擇合理路線, 并在野外努力去尋找地圖上標注的檢查點, 在最短時間內尋找到檢查點完成任務即算獲勝。定向越野多在公園及森林場所開展, 在參賽者體驗刺激和驚險的同時還鍛煉了參賽者解決問題和獨立思考的能力。

  2、中學開展定向越野的現狀和意義

  在我國中學中, 很多師生對定向越野運動或多或少都有一定的認識, 不少人還有參加過定向越野運動的經歷。此外, 有些學校還通過校內廣播及報紙等形式對定向越野運動進行介紹, 以此來提高學生對定向越野運動的認識。開展定向越野運動所需的物資及場地很容易獲得, 物資只需要指南針和地圖即可, 場地上有公園、森林、街區及校園可供選擇, 在服裝的穿著上, 既可選擇專業運動套裝, 也可穿著普通運動服裝。

  定向越野對豐富學生的課余活動和提高學生的綜合素質均起著重要作用。作為新興的體育運動項目, 定向越野擺脫了傳統運動項目所需要固定場地的問題, 讓學生能回歸大自然。學生在享受運動項目所帶來的緊張和刺激的同時, 還能感受到大自然的美妙。定向越野鍛煉了學生的意志, 培養了學生團隊合作的意識, 還促進了學生對大自然的熱愛。

定向越野運動的優勢、原則及教學策略

  定向越野運動能促進學生全面發展, 在身體條件上提高學生的長跑能力, 在心理上提高學生的耐力及團隊合作能力, 從而使其在畢業時能更快地適應社會。

  3、定向越野運動的優勢

  3.1、讓體育課充滿活力

  這項運動既能在戶外進行, 又能在校園內進行, 學生在學有余力之后還擁有了親近大自然的機會。這項運動不同于一般的耐力競跑運動, 它要求參與者要能依靠指南針識別方向, 并具備一定的應變能力。在定向越野過程中, 學生不僅充分感受到體育運動的樂趣, 還增強了對體育鍛煉的積極性。

  3.2、拓展了體育教學內涵, 使學生的課余生活更豐富

  定向越野運動并不像傳統體育教學只依賴固定的運動場地, 而是充分利用天然的運動場地, 例如郊外、田野或校園內的小樹林。充分利用天然的運動場地讓體育教學內涵變得更加豐富多彩。大學生的課余時間相對來說較為充裕, 適當開展定向越野運動能讓學生走出寢室, 豐富課余生活。

  3.3、有助于全面提高學生的身體素質和心理素質

  定向越野運動不僅需要學生進行長短跑運動, 還需要學生根據具體地形情況做其他各種形式的運動。經常開展定向越野運動能使學生的身體素質有一定程度的提高。同時, 定向越野運動還需要參與者依靠指南針確定路線并尋找到目標, 這一切都需要參與者冷靜、沉著地去分析判斷。在定向越野運動的過程中, 參與者的心理素質也會得到鍛煉和提升。

  3.4、有利于提高學生的綜合能力

  定向越野運動不但考驗學生的身體素質, 對其綜合能力也是一種考驗。如, 在開展定向越野運動時, 首先, 教師可多設定幾條不同路線, 并在不同路線上設置多個不同的目標, 路線的選擇與最終的成績相關聯, 在這個思考、分析和選擇的過程中, 學生的綜合能力也會得到相應的鍛煉與提高。其次, 教師可在地圖上設置一些陷阱目標, 從而鍛煉學生的分析能力、選擇能力和決斷能力, 這對學生未來的發展具有積極意義。

  4、定向訓練需遵循的原則

  4.1、安全性原則

  首先, 在開展定向運動前, 必須要精心選擇活動場地, 盡量選擇學生平時熟悉的地方, 并避開有交通隱患等其他場地。其次, 教師要了解參加者的狀況, 必須向參加者明確活動范圍和內容, 還應預估可能會發生的危險, 并想出應對方案。如果定向運動不能保證學生的安全, 那活動也就失去了意義。

  4.2、趣味性原則

  定向運動訓練的設計要遵循趣味性原則。但對趣味性的把握要適度, 它不是簡單的游戲, 其最終目的不是要達到娛樂效果, 而是要培養學生的生存能力、邏輯思維能力和集體合作能力。比如, 可將學生感興趣的CS游戲融入到定向運動中, 通過CS對抗游戲能激發學生的勇氣和謀略。

  4.3、創新性原則

  定向運動在我國剛剛興起不久, 經驗尚不充足, 但高中體育教師不可以直接照搬國外經驗, 而是要根據學生的實際狀況和現實環境來設計出符合學生年齡和身體狀況的定向運動。教師要開拓思維, 大膽創新, 充分挖掘現有資源, 從而開展豐富多彩的定向運動訓練。

  5、開展定向越野課程存在的問題

  5.1、體育教師的教學水平不一

  定向越野運動反映著體育老師的謀略和教學水平, 但因為是新興的體育項目, 所以目前尚無專業的體育老師給學生進行系統培訓。同時, 部分體育老師不重視對定向越野運動的理論學習, 多采取體能訓練及自己理解的方式進行教學, 從而導致學生在參與定向越野運動時無法真正體會定向越野運動的樂趣所在。

  5.2、家長對定向越野運動的支持力度有限

  中學階段, 學生尚處在被監護期, 開展定向越野運動前要先獲得監護人的允許才可向學校申請舉辦。但目前為止, 定向越野運動在校園外的普及程度有限, 許多監護人對定向越野運動缺乏足夠的認識, 監護人的不重視導致了學生參與定向越野運動的機會較少。

  5.3、學校領導對定向越野運動的支持力度不足

  定向越野運動雖然對場地的要求不是特別嚴格, 但卻需要經常更換場地, 以此來激發學生對定向越野的熱愛。一些學校因為自身的理念較為落后, 不放心在教學期間帶學生去校外進行活動, 害怕因發生安全事故而擔當責任, 這也是導致定向越野運動難以快速發展的因素之一。

  6、對開展定向越野課程的建議

  6.1、加大宣傳力度

  轉變對定向越野運動的觀點是推動其普及程度的第一步。然而, 多數學校對此不夠重視, 使得教師、學生及家長對定向越野運動的了解很少。因此, 要讓校領導及家長參與到這項運動中來, 通過參與和實踐讓他們融入其中, 從而達到真正認識定向越野運動的目的。

  6.2、提高體育教師的教學能力

  目前, 體育老師在開展定向越野運動的教學活動時, 其本身所儲備的專業知識有限, 尚未達到開展定向越野運動教學的要求。因此, 相關部門要開展相應的培訓活動, 提高體育教師在定向越野方面的教學能力, 進而促進定向越野運動的開展及普及。

  6.3、利用好現有資源, 與其他組織建立資源共享關系

  多樣化的場地為定向越野運動提供了充足的樂趣, 如果校區在開展定向越野運動中受到場地的制約, 那么就要立足于本校的實際情況, 充分挖掘校內現有的資源條件, 有選擇地選用器材, 建立適合本校的運動方式。同時, 要加強與其他學校的聯系, 多組織跨校訓練, 實現資源互通, 從而解決場地受限的問題。

  參考文獻
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